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Bin ich jetzt Vegetarier oder gar Veganer? Nein, absolut nicht, aber ich esse bewusster: Mehr Proteine, mehr gesunde Fette, mehr Hafer, kaum noch Wurst und anderes verarbeitetes Fleisch und vor allem weniger Zucker, um einige meiner Grundregeln zu erklären. https://ctt.ac/KeE1H+
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